Je vous propose un atelier reposant pour ce moment clé de notre cycle circadien.
Notre but sera de libérer le plus de tensions possibles de notre journée.
Au programme :
Préparation de notre corps
Préparation de notre esprit
Proposition de manœuvres de Toucher-massage® pour une déconnexion physique et mentale
Vous découvrirez dans cette vidéo un ensemble de manœuvres de Toucher-massage® participant à cette déconnexion.

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En pratique

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« Oser se regarder dans son miroir (intérieur) pour s’apprécier à sa juste valeur » Cet atelier est…