Podcast
Présentation et première approche
Découverte de la posture Pilate avec ses 5 référentiels et comment lier votre respiration Pilates avec le mouvement, apprendre à faire un synergie entre le travail du corps et de l’esprit.
Découverte de la posture Pilate avec ses 5 référentiels et comment lier votre respiration Pilates avec le mouvement, apprendre à faire un synergie entre le travail du corps et de l’esprit.
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