Les piliers d’une bonne sexualité

Dans cette épisode, nous allons voir ensemble :
– Se connaitre,
– Prendre conscience de ses peurs et de ses conditionnements,
– Lâcher prise et connecter avec présence,
– Avoir les 3 ingrédients du lâcher prise réunis : l’amour, la sécurité, le sentiment d’appartenance,
– Connaître son corps, l’explorer et connaître son plaisir,
– Communiquer, (recaplab)
– Savoir donner et savoir recevoir.