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Pourquoi, quand et comment diffuser des HE ?
Pourquoi, quand et comment diffuser des huiles ? Je vous explique les bases et vous donne des idées sympas ! Ca va sentir bon dans les chaumières !
#aromachologie#aromatologie#plantes#essencedefleurs
puis 
Bonjour Nadia, nous sommes tous enrhumés à la maison, je ne me rappelle plus les huiles que vous conseillez dans ce cas là.
Pouvez-vous m’aider svp?
Bonjour Sophie 🙂
A l’occasion, prenez le temps de regarder l’épisode pour devenir de plus en plus autonome 🙂 (le cerveau a besoin de répétition et d’entrainement) et la diffusion n’aura plus de secret pour vous 🙂
Rappel : diffuser dans une pièce aérée, 15 min max. 3 à 4 fois par jour.
Si vos enfants ont plus de 6 ans et ne sont pas asthmatiques, c’est simple et sinon contactez-moi à nouveau, il faudra préciser 🙂
Diffusez ces huiles (en vérifiant le nombre de gouttes max de votre appareil) :
Ravintsara
Pamplemousse
Citron
Eucalyptus radié
Sapin baumier
Et l’idéal : quand personne n’est présent, préparez votre pièce avant l’arrivée de la famille par exemple 🙂