Podcast
Mise en mouvement intuitive du corps
Mise en mouvement intuitive. Je vous guide par la voix pour bouger votre corps des pieds à la tête, en conscience.
Vous pouvez regarder ce que je fais, mais l’idée est d’aller créer votre propre mouvement et de ressentir, de vous connecter à chaque partie du corps pour le mobiliser et le mettre en mouvement.
puis 
Super..
C’est pour moi une première expérience mais quel bonheur
Je n’ai pensé qu’à ça…toutes mes parties de mon corps en ressentant bien mes pieds mon équilibre et bien respirer….
À la fin j’ai eu besoin de ralentir je me suis écoutée..
Et quand j’ai arrêté mon corps de bouger..à l’intérieur de moi il bougeait encore..
Je vais le refaire….
Merci
Bonjour Chantal, ravie de lire votre expérience. C’est exactement cela, on fait circuler les énergies dans tout le corps. Tout est en mouvement. Bravo pour cette écoute de votre corps et de vos sensations. Belle journée à vous. Emilie
Bonjour,
C’est une première pour moi, la danse intuitive, c’était très chouette à vivre. Merci. Le timing était parfait.
Merci Olivia pour votre partage. C’est super de prendre ce temps pour vous, pour explorer une nouvelle pratique et venir en conscience dans votre corps et vos sensations. Laisser faire le mouvement de lui même et lacher les injonctions et les codes pour laisser votre propre danse s’exprimer ! Bravo.