Introduction : Dans cette épisode, nous allons voir ensemble : – Se connaitre, – Prendre conscience de ses peurs et de ses conditionnements, – Lâcher prise et connecter avec présence, – Avoir les 3 ingrédients du lâcher prise réunis : l’amour, la sécurité, le sentiment d’appartenance, – Connaître son corps, l’explorer et connaître son plaisir, – Communiquer, (recaplab) – Savoir donner et savoir recevoir.