Laurence S1.E06 : Faire circuler et fluidifier vos mouvements

02/05/2022
|Dans Bien-être, Laurence Gilliot, Vidéo
|Par RITORTO Bruno
Introduction : Par des mouvements fluides, nous invitons le bassin a s’ouvrir. Flexions, extensions, rotations, adduction et abductions, tant de manière de bouger ses hanches ! #Yoga#détente  
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