Pierrot S1.E06 : Le mot d’ordre persévérance10/05/2022|Dans Sport & Performance, Vidéo, Pierrot|Par RITORTO BrunoIntroduction : Je vous propose un travail 20/10, 20 s de travail et 10 de récupération, les transitions sont assez rapides, il faut se tenir prêt à changer de posture rapidement et enchaîner les mouvements. #sport#activité physique Pour voir la vidéo, vous devez souscrire à Pack Free Mind ou Pack All-In. Vidéos liées Pierrot S1.E05 : On tient le cap sur nos objectifs Pierrot S1.E03 : On s’évalue, on se teste, go, go, go… Pierrot S1.E02 : Les bons réflexes avant de commencer Pierrot S1.E01 : Ma vision du sport et mes aspirations Pierrot S1.E04 : Circuit training & effort musculaire