Je me calme et je m’endors plus facilement

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Dites-nous ce que vous en avez pensé

  • Isabelle Fauconnier dit :

    Bonjour,
    Je me présente Isabelle, 50 ans, tjrs dans le contrôle, énormément de mal à lâcher prise, dors peu et mal, bcp de mal à m’aimer, et énormément de souci de santé.
    J’ai suivi les étapes avec vous en vous écoutant, j’avoue que j’étais septique mais me suis sentie étonnamment plus relax. Merci

  • Marie-France Guilbaud dit :

    Bonjour Marie. Tout d’abord MERCI pour vos vidéos. Je découvre cette pratique que je ne connaissais pas.
    Je suis aide-soignante en dialyse. Je voulais savoir si le résultat est le même si c’est moi qui le fait sur les patients. Souvent ils ont peur de la ponction mais ils ne peuvent pas se servir de leurs 2 mains donc impossible pour eux de se faire du Jin Shin Jyutsu.
    Très chaleureusement.
    Belle journée à vous
    Marie-France

    • Marie de Fauconval dit :

      bonjour Marie-France,
      merci pour votre message.
      C’est une très bonne idée de tenir les doigts et particulièrement les index dans ces circonstances.
      Ce sera même sans doute plus fort que s’ils les tiennent eux-mêmes.
      Ce serait génial de prendre quelques instants avant la dialyse. Tenez leurs index durant quelques minutes et observez les se détendre. Pourquoi pas, vous pouvez aussi leur demander s’ils sentent la détente.
      Quand on aide quelqu’un, il y a une règle à suivre : maximum 1h (moins d’1h s’ils souffrent d’une « étiquette critique ») et attendre 8h avant de recommencer.
      Je vous souhaite d’expérimenter cet art de vivre joyeusement, et me réjouis de vous lire.

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Séniors

EP01 : Le sommeil

Je me calme et je m’endors plus facilement

EP02 : La joie

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EP03 : Aïe mon dos

Quelques conseils pour les accompagnants: un dos plus fort et détendu. #séniors#mariedefauconval

Vidéo

EP01 : Les 6 émotions en Jin Shin Jyutsu

Présentation du Jin Shin Jyutsu et des 6 émotions

EP03 : Détox

Et si on se nettoyait un peu !

EP04 L’équilibre

Comment atteindre l’équilibre et l’harmonie

EP05 : Retrouve l’harmonie physique et émotionnelle après l’inquiétude

Un mental trop agité, des difficultés à digérer les aliments et les choses de la vie, de l’ac…

EP06 : Retrouve l’harmonie physique et émotionnelle après la peur

La peur de manquer, du rejet, de l’abandon, des addictions, des attachements, et puis des ten…

EP07 : Retrouve l’harmonie physique et émotionnelle après la colère

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EP08 : Retrouve l’harmonie physique et émotionnelle après la tristesse

Comment faire fondre la tristesse et surtout les traces laissées par tes anciennes tristesses dans…

EP09 : Retrouve l’harmonie physique et émotionnelle après les faux semblants

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EP10 : Retrouve l’harmonie physique et émotionnelle après le découragement

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