La colonne vertébrale
Introduction :
Rejoignez-nous pour prendre soin de votre dos ! Nous explorons les 7 mouvements de notre colonne vertébrale : l’extension axiale, cambrer et arrondir le dos.
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Merci🙏
Bonjour tout les soirs avant d’aller au fauteuil me relaxer avant d’aller dormir je fais un exercice de yoga.Maintenant depuis plus de 2 mois.
Je suis ravie.Un très Grand merci
Chantal
Chère Chantal,
Merci pour votre gentil message 🙂 je suis très heureuse de savoir que les exercices vous plaisent.
Et quoi de mieux que de prendre soin de notre corps avant d’aller dormir.
Merci d’avoir pris le temps de m’écrire.
Bonne soirée,
Laurence