Chirurgien-dentiste, consultant en prévention

J'informe, je conseille, je sensibilise, je forme à la santé et au bien-être bucco-dentaire

Pour une prévention accessible, concrète, efficace et choisie,

Pour une bouche en pleine forme le plus longtemps possible !

En savoir + : La prévention bucco-dentaire englobe l'ensemble des pratiques, des soins et des comportements visant à maintenir une bonne santé bucco-dentaire, à prévenir les maladies dentaires et des gencives, et à favoriser une hygiène orale optimale. Voici un aperçu des principaux aspects de la prévention bucco-dentaire : 1. Hygiène Bucco-Dentaire Quotidienne Brossage des Dents : Il est recommandé de se brosser les dents au moins deux fois par jour avec un dentifrice fluoré pour enlever la plaque dentaire et prévenir les caries et les maladies des gencives. Utilisation du Fil Dentaire : Passer le fil dentaire entre les dents une fois par jour aide à enlever la plaque et les résidus alimentaires que la brosse à dents ne peut pas atteindre. Rinçage : Utiliser un bain de bouche antibactérien peut aider à réduire les bactéries dans la bouche et à rafraîchir l'haleine. 2. Alimentation et Habitudes de Vie Alimentation Équilibrée : Une alimentation riche en fruits, légumes, protéines maigres, et produits laitiers contribue à la santé des dents et des gencives. Limiter les sucres et les aliments acides peut prévenir les caries et l'érosion de l'émail. Éviter le Tabac et l'Alcool : Le tabac et l'alcool peuvent causer des maladies des gencives, des caries, et des cancers buccaux. Éviter ces substances améliore la santé bucco-dentaire. 3. Soins Dentaires Professionnels Consultations Régulières : Il est recommandé de consulter un dentiste au moins une à deux fois par an pour un examen complet et un nettoyage professionnel des dents. Cela permet de détecter et de traiter les problèmes précocement. Détartrage et Polissage : Les nettoyages professionnels enlèvent le tartre accumulé qui ne peut pas être éliminé par le brossage à domicile. 4. Protection et Prévention Fluoruration : L'application de fluorure renforce l'émail des dents et aide à prévenir les caries. Cela peut être fait à travers des dentifrices fluorés, des traitements au fluor chez le dentiste, ou l'eau fluorée. Scellants Dentaires : Les scellants sont des revêtements protecteurs appliqués sur les surfaces de mastication des dents arrière pour prévenir les caries. Port de Protecteurs Buccaux : Pour les personnes pratiquant des sports de contact, le port de protecteurs buccaux peut prévenir les blessures dentaires. 5. Éducation et Sensibilisation Éducation des Patients : Les dentistes et les hygiénistes dentaires jouent un rôle clé en éduquant les patients sur l'importance de l'hygiène bucco-dentaire et les meilleures pratiques pour maintenir des dents et des gencives saines. Programmes de Sensibilisation : Les campagnes de sensibilisation à l'échelle communautaire, souvent menées par des organisations de santé publique, visent à informer le grand public sur l'importance de la santé bucco-dentaire. 6. Prévention Spécifique chez les Enfants Suivi Régulier : Les enfants doivent avoir des examens dentaires réguliers pour surveiller la croissance et le développement des dents. Scellants Dentaires : Comme pour les adultes, les scellants peuvent être appliqués sur les dents des enfants pour prévenir les caries. Fluorure : L'utilisation de dentifrice fluoré et des traitements au fluor chez le dentiste sont particulièrement importants pour les enfants. Exemple de Routine Préventive Matin et Soir : Brossez-vous les dents pendant deux minutes avec un dentifrice fluoré. Fil Dentaire : Utilisez du fil dentaire une fois par jour, de préférence le soir. Bain de Bouche : Utilisez un bain de bouche antibactérien après le brossage. Alimentation : Limitez la consommation de sucreries et de boissons acides. Visite chez le Dentiste : Prenez rendez-vous chez le dentiste tous les six mois pour un contrôle et un nettoyage. En résumé, la prévention bucco-dentaire est essentielle pour maintenir des dents et des gencives saines et prévenir les maladies. Elle repose sur une combinaison de bonnes pratiques d'hygiène, de soins professionnels réguliers, et d'une alimentation saine.