Vibes 432

Mon parcours professionnel :

Je pratique la pleine conscience depuis 2006 et le yoga depuis 2008. J’enseigne le yoga depuis 11 ans.

Laurence a organisé de nombreuses retraites et formations pour des profs de yoga en Asie, en Europe et en Amérique latine.

– Diplômes ou/et certifications : 

Diplômée en sciences de Gestion, j’ai tout d’abord travaillé dans une organisation non-gouvernementale en Asie et en Afrique. Lorsque j’ai déménagé à Chiangmai, en Thaïlande, j’ai appris le yoga et est directement tombée amoureuse.

J’ai fait sa formation de professeur de yoga (200hr) à Bali en 2011 avec Bridgit Woodskramer.

Ensuite, j’ai suivi de multiples formations en Thaïlande, en Indonésie et en Malaisie en yoga Anusara, Vinyasa, Hatha, Ayurveda, Yin yoga et yoga restauratif.

En 2021, j’ai fait une formation en Yoga Sensible aux Traumas (300hr).

Je facilite également des séances de TRE (Exercices de Libération du stress, des tensions et traumas) et organise aussi des méditations en mouvements appelée Dance Mandala et est formée en Communication Non-Violente.

Je cherche toujours de nouvelles voies pour me reconnecter à mon véritable chez moi: l’espace au plus profond de moi, où je me sens aimée, libre et en sécurité. Que ce soit à travers le yoga, la pleine conscience, le TRE ou me connecter intimement avec les autres, ce chemin me fait vibrer et me rappelle l’essence de mon être.

C’est cette recherche qui m’a mené vers le yoga et la méditation, que je pratique maintenant depuis plus de 15 ans. J’ai organisé de nombreuses formations pour professeurs de yoga et des retraites en Thaïlande, où j’ai habité pendant 12 ans. Je me sens comme un poisson dans l’eau quand je peux accompagner les autres dans un processus de transformation personnelle, en douceur, avec bienveillance et compassion.

Les 5 dernières années, je me suis plongée dans l’étude de la santé mentale et du système nerveux. J’offre des séances de TRE qui permettent de libérer le stress, les tensions et éventuellement des traumas accumulés dans le corps. J’offre également des séances de Yoga sensible aux Traumas (TCTSY). Je travaille avec toute personne souffrant de stress, burn-out, angoisse, insomnie, trauma, addiction, dépression, etc. qui aimerait se sentir plus calme à travers le TRE ou le yoga.