Valérie S1.E13 : Rentrée stress et sensation désagréable ?

Introduction : Si la rentrée provoque en toi du stress et des sensations désagréables, n’hésite pas à venir découvrir cet épisode où tu découvriras 2 techniques très efficaces ! Tu y apprendras la respiration en carré et la méditation du papillon … Et tu auras aussi la possibilité de réaliser un petit bricolage à la fin de l’épisode…un bricolage ? Mais lequel ?…Surprise ! Amuse-toi bien ! #institutrice#animatrice#devoir  
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