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Etirements doux et adaptés sur chaise, accessibles à tous … Je propose des activités musicales et corporelles adaptées aux personnes âgées dépendantes. L’aidant peut piocher dans la vidéothèque une activité rythmique ou de la musique dansée ou mimée. Pas besoin de compétence particulière ni de temps de préparation.

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Vidéo

EP01 : ACTIVITE RYTHMIQUE sur chaise, avec balle – « Pavadita » (facile)

< Activité avec balle sur une musique de Tango Merci au London Tango Orchestra pour l’auto…

EP02 : Sakuya / REVEIL CORPOREL sur chaise

< Etirements du corps sur une musique douce asiatique Musique : Titre: Sakuya2 Auteur: Peritune…

EP03 : Etirements – REVEIL CORPOREL sur chaise

< Etirements doux et adaptés sur chaise, accessibles à tous … Je propose des activités mus…

EP04 : REVEIL CORPOREL sur chaise

< Moment de détente et d’étirements doux sur une musique apaisante de Chopin (Nocturne N.2…

EP05 : ACTIVITE RYTHMIQUE sur chaise, avec balle – « Le clown »

< Sur un morceau de piano, exercice de coordination, avec balle … Je propose des activités…

EP06 : Flamenco – « Flame & Go » / DANSE sur chaise (facile)

EP07 : ACTIVITE RYTHMIQUE sur chaise – « Réveil en ragtime » (facile)

< Activité rythmique adaptée sur chaise Musique : un Ragtime de Scott Joplin … Je propose…

EP08 : La Cumparsita / DANSE sur chaise (facile)

< Danse sur chaise adaptée Musique dynamique Merci au London Tango Orchestra pour l’autori…

EP09 : Greensleeves / DANSE assise – avec foulard (Facile)

< Danse avec foulard Niveau Facile Musique douce … Je propose des activités musicales et c…

EP10 : La Cumparsita / DANSE sur chaise (Intermédiaire)

< Danse adaptée sur chaise – Niveau intermédaire (coordination et mémoire) Musique gaie et…

EP11 : DANSE sur chaise (facile) – Musique Greensleeves

< Danse avec foulard Musique douce Niveau Facile Je propose des activités musicales et corporell…

EP12 : DANSE sur chaise (intermédaire) – Musique : Vive le vent

< Danse sur chaise pour personnes fragiles 0:00 – 1:45 : Choré – Refrain 1:45…

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