Je suis Idalie, coach spécialisée en périnatalité et je me déplace à ton domicile.
Je t’accompagne dans chaque étape de ta maternité pour que tu sois la plus sereine et confiante possible et en pleine conscience de ton corps et de ta force mentale.
Nous aborderons du sport, du yoga et de la méditation pour que physiquement, mentalement et émotionnellement tu sois au top !
Si tu es intéressée par mes programmes d’accompagnement, contacte moi !
Vidéo
Idalie. L EP01 : Qui suis-je ?
Je suis Idalie, coach spécialisée en périnatalité et je me déplace à ton domicile. Je t’accompagne…
Idalie. L EP02 : Tu as mal au dos ou au bassin ?
Voici une routine de Yoga à faire pour soulager les douleurs de bassin ou lombaires. Dans l’i…
Idalie. L EP03 : Tu es enceinte et tu as mal sous les côtes ?
Voici LA position à faire si tu as mal aux côtes pendant ta grossesse. La position de ton bébé comp…