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Faisons connaissance autour de mon parcours de vie et de ce que je souhaite vous apporter dans votre quotidien, et pour bien commencer voici un premier exercice tout simple !
En pratique
Détente pour gérer la colère
Mieux contrôler sa colère et à réagir de manière plus calme et constructive face aux situations str…
Renforcer son estime de soi par les affirmations positives.
Ici vous allez renforcer votre estime de vous-même en y incluant des affirmations positives. À la f…
Vidéo
Présentation et parcours de Nathalie
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