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Qu’est ce que le yoga du rire ? A quoi ça sert ? Comment se passe une séance ? Je vous invite à expérimenter quelques rires sans raison.
En pratique
Le printemps
C’est le printemps, l’heure du nettoyage, venez libérer votre esprit, faire de la place…
Séniors
EP01 : La détente corporelle « vivre l’instant présent »
Besoin de faire le vide, juste se poser, ressentir de la détente sur le corps
EP02 : Se libérer des tensions « Ressentir le calme »
Des pensées parasites, des tensions physiques ou mentales, besoin d’évacuer un trop plein et…
EP03 : Activer une « émotion positive »
Un temps pour soi, un temps pour s’évader, un temps pour vivre ou revivre une émotion que l…
Yoga du rire
EP01 : Premier pas vers le rire
Qu’est ce que le yoga du rire ? A quoi ça sert ? Comment se passe une séance ? Je vous invite…
EP02 : Les expressions du rire
Vous connaissez les expressions de la langue française, aujourd’hui je vous propose de rire a…
EP03 : Une journée de rire dans votre lieu de vie
Vous commencez à vous familiariser avec le rire, alors aujourd’hui, je vous propose de rire a…
Le printemps
C’est le printemps, l’heure du nettoyage, venez libérer votre esprit, faire de la place…
Vidéo
puis 
Bonjour Laeticia
Merci pour cette séance
Elle m’a fait énormément de bien
J’ai ris j’ai pleuré j’ai toussé mais ça m’a fait du bien
J’adore rire et comme je suis dans des moments difficiles..
Rire pleurer tousser c’est normal
C’est que ça sort
Merciiiiii iiiiii
HANIQUE Chantal
Bonjour
Exactement, le rire est très efficace et procure beaucoup de bien au corps et à la tête. A consommer sans modération, c’est un médicament sans effet secondaire.. 🙂 Il peut vraiment aider dans les moments les plus difficiles.
Merci Laetitia 🙏
de rien Nathalie avec plaisir!