Je suis médecin, instructeur en Méditation de pleine conscience […]

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En pratique

Pleine conscience

Dr Kac

Conscience ouverte

Vous avez besoin de vous reconnecter à vous-même ? Dans cette mini-vidéo, […]

Pleine conscience

Dr Kac

Je me centre

Vous vous sentez perdu.es ? Dans cette mini-vidéo, je vous invite à […]

Pleine conscience

Dr Kac

Je prends soin de moi

Vous avez besoin de souffler ? Dans cette mini-vidéo, je vous invite […]

Pleine conscience

Dr Kac

Météo intérieure

Vous avez besoin de faire le point ? Dans cette mini-vidéo, je […]

Pleine conscience

Dr Kac

Pause consciente

Vous vivez un moment de stress ? Dans cette mini-vidéo, je vous […]

Pleine conscience

Dr Kac

Sur le souffle

Vous vous sentez agité.e ? Dans cette mini-vidéo, je vous invite à […]

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