Kiné au quotidien
Alice Imbert
Vidéo
Alice S1.E01 : Ma vision
Introduction : Vous trouverez ici ma vision du périnée… Ce lieu encore souvent tabou et pourtant essentiel pour bien des choses ! #Kinésithérapeute#périnée
Alice S1.E02 : Moi et mon périnée
Introduction : Comprendre de quoi on parle : Anatomie et prise de conscience du périnée afin de mieux l’intégrer dans votre schéma corporel. #Kinésithérapeute#périnée
Alice S1.E03 : Pression abdominale
Introduction : Comment s’effectue les pressions dans votre corps ? et quel impact sur le Perinée ? Retrouvez dans cette vidéo les bases de physiologie afin de mieux comprendre votre façon de fonctionner !
Alice S1.E04 : Tout savoir sur le petit coin – partie 1
Introduction : Tout comprendre sur ses habitudes mictionnelles afin d’éviter certaines pathologies fréquentes
Alice S1.E05 : Tout savoir sur le petit coin – partie 2
Introduction : Êtes-vous sûr de savoir aller sur le trône de façon correcte ? La posture et la respiration : où l’art de déféquer correctement !
Alice S1.E06 : Echauffement avant le travail
Introduction : Préparer ses articulations, ses muscles avant de se mettre au travail.
Alice séniors S1.E01 : Gym adaptée sur chaise
Introduction : Rester en forme et mettre du mouvement pour se sentir mieux. Exercices à faire seul ou en groupe.
Alice séniors S1.E02 : Mouvements adaptés des doigts de pieds au visage
Introduction : Ensemble, dans mon cabinet, faisons des mouvements de tout le corps pour être en forme et garder le sourire 🙂
Podcast
Mon parcours professionnel : Je suis kinésithérapeute depuis 2005, diplômée de l’école de Lyon. J’ai profité de mes débuts pour me former (kiné du sport, périnée, aromathérapie, phytothérapie…) et voyager à travers le monde avant de poser mes valises en 2011 à Valence afin de créer mon propre cabinet à Montélier, joli village à deux pas du Vercors. – J’ai la chance d’expérimenter la maternité depuis 2014, un vrai chamboulement et une source de travail sur moi inépuisable, grâce à mes deux garçons pleins de vie qui me poussent toujours à apprendre, rechercher et mieux comprendre qui je suis ! – Passionnée par le développement personnel, par la recherche spirituelle, et toujours à la recherche de mon ikigaï, j’avance en douceur afin de « cultiver mes passions » : le corps, la féminité, la créativité, la nature, l’environnement, la cuisine, la danse et la joie !