Valérie S1.L1 : Entraîner son cerveau !

Vivre les vacances ! Tout d abord, un petit récap' sur les différentes techniques pour continuer à bien entraîner son cerveau ....même pendant les vacances !  (exercices de Braingym et technique d’entraînement de la mémoire présentés en direct) Ensuite je vous propose quelques astuces pour libérer enfants, ado et adultes de l’addiction aux écrans (smartphone, tablette, PlayStation, ...) Et pour terminer, je vous présente un petit jeu à faire en famille pour apprendre à encore mieux se connaître (un jeu pour faciliter la communication et l’écoute 😊)