Surmonter la peur du changement : osez évoluer
Les praticiens sur notre plateforme sont certifiés dans leur domaine du bien-être. Ils vous accompagnent avec expertise et bienveillance. Toutefois, leurs conseils ne se substituent en aucun cas à ceux d'un professionnel de santé qualifié, conformément à la réglementation en vigueur.
Découvrez sur la plateforme Vibes 432® comment dépasser la peur du changement et transformer chaque défi en opportunité d’évolution personnelle ou professionnelle.
pourquoi le changement fait-il peur ?
- L’inconnu : notre cerveau préfère ce qu’il connaît et résiste à sortir de sa zone de confort.
- Le mode mental automatique : il se focalise souvent sur les inconvénients plutôt que sur les avantages.
- Les doutes : peur de l’échec ou de ne pas être à la hauteur.
comment accompagner le changement ?
Dans mes accompagnements, j’aide :- les jeunes en quête d’orientation : après le secondaire ou des études supérieures non concluantes,
- les adultes en réorientation professionnelle,
- toutes les personnes souhaitant évoluer malgré leurs peurs et leurs blocages.
conseils pour oser le changement
- Posez-vous les bonnes questions : dans quel domaine souhaitez-vous développer vos compétences ?
- Changez de perspective : voyez chaque difficulté comme un challenge et chaque échec comme une opportunité.
- Agissez sur votre cerveau : avec motivation et actions concrètes, vous pouvez reprogrammer vos pensées, émotions et comportements.
puis 
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