Quand le contact humain épuise vraiment

Découvrez pourquoi vous pouvez finir la journée vidé, pas seulement fatigué. Quand vous êtes en contact avec du monde toute la journée, votre corps capte et absorbe beaucoup plus que vous ne le pensez. Le problème, ce n’est pas de ressentir, c’est de ne pas réussir à relâcher ce qui ne vous appartient pas. À force, cela vide vos réserves et vous laisse sans énergie le soir.

Apprendre à ne pas tout garder dans le corps

En séance, j’aide votre corps à ne plus garder ce qui n’est pas à lui. Nous travaillons pour que ce trop-plein puisse se décharger, au lieu de rester coincé à l’intérieur. Ainsi, vous pouvez continuer à travailler avec les autres, rester présent et disponible, sans vous épuiser après chaque journée.

Vous ne portez plus tout seul ce qui vient de l’extérieur, et cela change profondément votre manière de vivre votre métier.