Laurence Gilliot : passionnée de yoga et de pleine conscience !

Le Yoga Conscient avec Laurence Gilliot 🧘‍♀️ La plateforme Vibes 432® accueille Laurence Gilliot, experte en yoga et pleine conscience. Elle transforme votre rapport au corps depuis 2006.

Son Parcours

Formation Spirituelle
Premièrement, Laurence explore la spiritualité dès 2006. Ensuite, elle s’installe à Chiang Mai en Thaïlande. Par conséquent, elle découvre sa vocation pour le yoga.

Évolution Professionnelle
D’une part, elle devient professeure certifiée en 2011. D’autre part, elle développe une approche unique du yoga. De plus, elle organise des retraites inspirantes.

Méthodes Thérapeutiques ✨

Approches Complètes
Tout d’abord, l’EMDR libère vos blocages émotionnels. Parallèlement, le TRE apaise vos tensions physiques. Ainsi, votre stress diminue naturellement. Yoga Adapté
La plateforme Vibes 432® propose :

  • Des séances personnalisées
  • Un cadre bienveillant
  • Une progression respectueuse

Sessions Transformatives 🌟

Formats Diversifiés
En premier lieu, vous découvrez les cours hebdomadaires. Puis, vous explorez les ateliers thématiques. Enfin, vous vivez l’expérience des retraites. Accompagnement Sur Mesure

  • Évaluation initiale approfondie
  • Objectifs personnalisés définis
  • Suivi régulier assuré

Bienfaits Multiples 💫

Pour Votre Corps

  • La souplesse augmente progressivement
  • Les douleurs s’atténuent doucement
  • L’énergie circule librement

Pour Votre Mental

  • Le stress diminue considérablement
  • L’anxiété s’apaise naturellement
  • La concentration s’améliore durablement

Ressources Enrichissantes 📚

  • Des vidéos pédagogiques

Outils Pratiques

  • Techniques respiratoires avancées
  • Postures adaptées à chaque niveau
  • Exercices de pleine conscience

Yoga Thérapeutique 🌸

Spécialités

  • Gestion approfondie du stress
  • Trauma-sensitive yoga personnalisé
  • Récupération physique adaptée

Approche Holistique

  • Intégration corps-esprit
  • Équilibre émotionnel
  • Harmonie intérieure

Événements Spéciaux ⭐

Retraites Immersives

  • Week-ends ressourçants
  • Séjours transformatifs
  • Expériences authentiques

Ateliers Thématiques

  • Méditation profonde
  • Yoga restauratif
  • Pleine conscience

Commencez Votre Voyage

La plateforme Vibes 432® vous invite à découvrir cette approche unique.

Contactez Laurence pour transformer votre pratique du yoga.

Laurence Gilliot : passionnée de yoga et de pleine conscience !

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