Cultiver la légèreté

Introduction : Pendant ce cours, nous explorons l'élément de l'espace dans notre corps, autour de nous et dans notre esprit. L'espace est lié aux possibilités que nous avons dans notre vie. Nous invitons un sentiment d'espace intérieur et une relation d'équilibre avec l'espace autour de nous. #Yoga#Détente