Fluidité et connexion à l’élément de l’eau

Cette mini séance pour explorer la fluidité dans le corps, pour lâcher les exigences et la rigidité que l’on peut s’imposer. Lâcher la perfection et venir faire circuler les énergies, nettoyer le corps et se laisser porter dans un mouvement continu avec la musique et le corps. Allez toujours à votre rythme et avec vos capacités et votre énergie de l’instant ? Ecoutez vous, je vous partage la musique de danse libre pour explorer par vous-même sans ma voix : deep blue sea – silvan Talmor, Yehezkel Raz Belle danse à vous !