Mouvements d’ouverture en début de journée
Les praticiens sur notre plateforme sont certifiés dans leur domaine du bien-être. Ils vous accompagnent avec expertise et bienveillance. Toutefois, leurs conseils ne se substituent en aucun cas à ceux d'un professionnel de santé qualifié, conformément à la réglementation en vigueur.
Idéal pour commencer la journée et se sentir bien. On va venir ouvrir le corps, créer de l'espace pour accueillir la journée, la bonne humeur.
Les mouvements sont très axés sur les bras et l'ouverture du cœur, et du plexus solaire, pour attirer joie et enthousiasme pour la journée.
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Les shorts de Emilie Martineau
Emilie Martineau
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