10 min de réveil musculaire en entreprise
Les praticiens sur notre plateforme sont certifiés dans leur domaine du bien-être. Ils vous accompagnent avec expertise et bienveillance. Toutefois, leurs conseils ne se substituent en aucun cas à ceux d'un professionnel de santé qualifié, conformément à la réglementation en vigueur.
Il est important de mobiliser son corps et le préparer à la journée qui commence et aux nombreuses sollicitations auquel il va être confronté pendant votre journée de travail. Quel que soit votre métier et votre poste, le corps aura besoin de mobilité, de
mouvements libérateurs, de mouvements d'ouvertures et pourquoi pas quelques mouvements dynamiques pour se booster et faire le plein d’énergie !
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Les shorts de Emilie Martineau
Emilie Martineau
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